О КРАСОТЕ
Ваш положительный Образ-Я
Красота и здоровье зимой
3 шага к красивой коже
Как правильно ухаживать за Вашим типом кожи
Ключевой аспект Вашего успеха
Как правильно ухаживать за обезвоженной кожей?
Как правильно ухаживать за волосами
Как защитить кожу от солнца?
Собираемся в отпуск
Раскрываем секреты безупречной кожи
5 советов для "Невесты твоей мечты"
Одна косметика лечит, а другая - калечит
Сколько стоит быть прекрасной дамой?
Узнайте, сколько лет Вашей коже
Косметика для компьютерщиков
20 советов для красоты и здоровья зимой
Секреты зимнего маникюра
Арсенал анти-морозных средств защиты
Сама себе стилист-визажист
7 нюансов BeautyBuilding’a
Красоте все возрасты покорны
Весенние перевёртыши
Операция чистая кожа или как избавиться от прыщей. Часть 1 Консультация косметолога
Операция чистая кожа или как избавиться от прыщей. Часть 2 Советы диетолога
Операция чистая кожа или как избавиться от прыщей. Часть 3 Народная мудрость
Шикарные волосы в домашних условиях
Инструкция по созданию идеальной фигуры за 1 месяц
Инструкция по созданию идеальной фигуры за 1 месяц Часть 2
Безопасного загара не существует
Станьте ближе на уровне молекул
Какой должна быть современная косметика?
Узнайте 10 шпионских секретов от морщин
Это страшное слово Растяжки
Как войти в рабочий ритм после отпуска?
Как ухаживать за юношеской кожей?
Косметика для вегетарианцев
5 способов побороть осеннюю депрессию
Операция чистая кожа или как избавиться от прыщей. Часть 4 Научное открытие
Зимние рецепты по-летнему красивой кожи
Как выглядеть на 1 000 000 $ за 5000 рублей?
Как сэкономить на красоте?
Как сделать Кожу похожей на персик
Есть ли на свете идеальная красота?
Как выглядеть женой миллионера, даже без миллионера мужа
Раскрыта истинная причина целлюлита и прыщей
Супер грудь к новому году
Как за 30 минут сделать лицо, как с обложки журнала
Как избавиться от грязных пор. Аудио-совет
Секретная формула замораживания времени. Аудио-совет
Электронный каталог "Персональное благополучие"
Ошибка, за которую Вы платите молодостью
Электронная книга "Бесплатное Руководство по Борьбе с Прыщами"

 
 


5 способов побороть осеннюю депрессию

  • 3 рецепта настроения
  • 2 средства от депрессии
  • В ноябре желтые листья осыпались, пожухли, идет затяжной серый дождь временами переходящий в снег, на асфальте луж больше, чем суши, и мокрый зонт мешается в метро. Какое это может вызвать чувство? Досадное раздражение, называемое осенней депрессией.

    Осеннее настроение может посетить Вас не только в осеннюю погоду. Оно может стать образом жизни, если Вы позволите этому произойти. Как прогнать осеннюю депрессию, пять полезных советов.

    3 рецепта настроения
    1. Смените осенние аксессуары.
    Строгие деловые костюмы, однотонная классическая одежда может способствовать черно-белому восприятию окружающего мира. Вы можете сделать следующее: купить безумно разноцветный зонтик в несдержанных тонах с летним рисунком. Например, желтый с красными бабочками.

    Во время походов под дождем почаще поглядывайте на это летнее "разноцветье". Уверена, это скрасит дождливую серость утра.
     

    2. Добавьте юмора в гардероб.
    Зонтик не помогает, тогда пройдемся по гардеробу. Не буду советовать сменить цветовую гамму всего гардероба. Это может оказаться неуместной трудоемкой и затратной задачей. Можно изменить маленькую деталь. А именно, носки!

    Купите к своей гармонично подобранной одежде разноцветные носки как у Буратино. Носки могут быть в разноцветных полосках, могут быть красными с зеленой пяточкой и пальчиками.

    Что, впору покрутить у виска указательным пальцем? Отлично! Этого и следует добиться. Только представьте, как это весело, когда коллеги искренне недоумевают и смеются над Вашим дисгармоничным имиджем, особенно, если Вы делаете вид, что все в полном порядке.

    3. Улучшите настроение "от противного".
    Как известно, при хорошем настроении, радости, смехе вырабатывается естественный гормон удовольствия. Он поддерживает отличное настроение, обладает обезболивающим эффектом. И он в 100 раз более сильный, чем любые искусственные заменители.

    Чтобы получить настроение нужно обмануть организм и заставить его выработать наркотик счастья. Нужно встать перед зеркалом, изобразить счастливое лицо, натянуть улыбку во весь оскал и с таким выражением лица оставаться в течение 5 минут. Можно продолжать заниматься домашними делами, не теряя при этом лица счастливого сумасшедшего.

    Что происходит в это время. Процесс выработки гормона радости регулируется мозгом. Мозг сканирует Вас и видит: "Она (или он) радуются". Для сохранения равновесия в природе начитается выработка естественного наркотика счастья, и столбик настроения ползет вверх.

    Лучше заниматься таким способом улучшения настроения по утрам в ванной. Никто не увидит Вашей неподражаемой улыбки, дабы не заставить близких беспокоиться за Ваше психическое здоровье.

    2 средства от депрессии
    Если ни один из вариантов не помогает почувствовать, что радость в жизни все же существует, тогда есть вполне объективные причины Вашего настроения.

    Это может быть либо недостаток витаминов, либо пониженный иммунитет. В этом случае не стоит дожидаться болезни для оправдания своего бездействия. Нужно предпринять меры прямо немедленно.

    Средство номер 1 - это витаминные комплексы. Вспомните, как они помогали Вам во время затянувшейся весны.

    Мультивитаминный комплекс ShapeWorks Формула 2 содержит 90 солнечных брызг, состоящих из 22-х жизненно важных витаминов и минералов, антиоксидантов С, Е, бета-каротина, витаминов группы В и уникального набора растительных ингредиентов. Мультивитамины помогают поддерживать оптимальный баланс питательных веществ в ежедневном рационе. Достаточно 3-х таблеток в день вместе с едой.

    И средство поддержать иммунитет - знакомая нам Шизандра Плюс. Ее используют даже спотртсмены для восстановления после тренировок. А уж с простой осенней хандрой ягода китайского лимонника справлятся на Ура!

    У витаминов и трав есть один недостаток. Моментального чуда произойти не может. Поэтому Вам нужно подготовить свой организм к наступлению зимних холодов.

    Обогащать свое питание витаминами надо заранее. Тогда зима с пушистым белым снегом принесет Вам только радость.

    Вяткина Диана.

     
     
     



    «По вопросам приобретения продукта, свяжитесь с нами»


    Москва:
    Галина Можар
    8-985-740-87-15

    Москва:
    Елена Чайкина
    8-916-582-30-04


    Москва:
    Анастасия Хлебникова
    8-985-909-27-78

    Омск:
    Лариса Головнева
    8-913-976-64-54

    Губкинский, ЯНАО:
    Ирина Багдасарьян
    8-922-280-74-00

    Красноярск:
    Екатерина Поторочина
    8-983-508-38-98

    Владивосток, Артем:
    Марина Флусова
    8-914-790-78-42

    Ставрополь, Невинномысcк:
    Галина Иванова
    8-928-358-46-34

    Лермонтов, Ставропольский край:
    Анна Цветкова
    8-962-420-13-38


    Панама Сити:
    Диана Вяткина
    +507-6007-1127

     
    ГЛАВНАЯ СВЯЗЬ ПРОДУКТЫ ПРОГРАММЫ КОНСУЛЬТАЦИИ СТАТЬИ ПОМОЩЬ

     © 2004-2016   ИНТЕРНЕТ-КЛУБ IDEAL-SHOP.ru  тел:  8-903-675-45-61 (г. Москва)  Почта DIANAVYATKINA@YANDEX.RU