О КРАСОТЕ
Ваш положительный Образ-Я
Красота и здоровье зимой
3 шага к красивой коже
Как правильно ухаживать за Вашим типом кожи
Ключевой аспект Вашего успеха
Как правильно ухаживать за обезвоженной кожей?
Как правильно ухаживать за волосами
Как защитить кожу от солнца?
Собираемся в отпуск
Раскрываем секреты безупречной кожи
5 советов для "Невесты твоей мечты"
Одна косметика лечит, а другая - калечит
Сколько стоит быть прекрасной дамой?
Узнайте, сколько лет Вашей коже
Косметика для компьютерщиков
20 советов для красоты и здоровья зимой
Секреты зимнего маникюра
Арсенал анти-морозных средств защиты
Сама себе стилист-визажист
7 нюансов BeautyBuilding’a
Красоте все возрасты покорны
Весенние перевёртыши
Операция чистая кожа или как избавиться от прыщей. Часть 1 Консультация косметолога
Операция чистая кожа или как избавиться от прыщей. Часть 2 Советы диетолога
Операция чистая кожа или как избавиться от прыщей. Часть 3 Народная мудрость
Шикарные волосы в домашних условиях
Инструкция по созданию идеальной фигуры за 1 месяц
Инструкция по созданию идеальной фигуры за 1 месяц Часть 2
Безопасного загара не существует
Станьте ближе на уровне молекул
Какой должна быть современная косметика?
Узнайте 10 шпионских секретов от морщин
Это страшное слово Растяжки
Как войти в рабочий ритм после отпуска?
Как ухаживать за юношеской кожей?
Косметика для вегетарианцев
5 способов побороть осеннюю депрессию
Операция чистая кожа или как избавиться от прыщей. Часть 4 Научное открытие
Зимние рецепты по-летнему красивой кожи
Как выглядеть на 1 000 000 $ за 5000 рублей?
Как сэкономить на красоте?
Как сделать Кожу похожей на персик
Есть ли на свете идеальная красота?
Как выглядеть женой миллионера, даже без миллионера мужа
Раскрыта истинная причина целлюлита и прыщей
Супер грудь к новому году
Как за 30 минут сделать лицо, как с обложки журнала
Как избавиться от грязных пор. Аудио-совет
Секретная формула замораживания времени. Аудио-совет
Электронный каталог "Персональное благополучие"
Ошибка, за которую Вы платите молодостью
Электронная книга "Бесплатное Руководство по Борьбе с Прыщами"

 
 


Операция чистая кожа или как избавиться от прыщей. Часть 2 Советы диетолога

  • Раздельное питание
  • Раздельное питание на примере сэндвича
  • Генеральная уборка организма
  • Нам пришел вопрос:
    --
    Большое спасибо, за то, что вы есть и помогаете людям. Подскажите, как лучше лечить проблемную кожу лица. Мне почти 19, а на лице появляются прыщики и гнойнички. Заранее благодарна, с уважением, Мария
    --
    Отвечаем:

    Раздельное питание
    Вы слышали о раздельном питании? Нет, это не тот случай, когда Ваша семья ест на кухне, а Вы в комнате. Это целая теория о сочетаемости разных продуктов.

    Суть раздельного питания в том, чтобы НЕ ЕСТЬ УГЛЕВОДЫ И БЕЛКИ ОДНОВРЕМЕННО за один прием пищи. Таблица показывает, какие продукты можно есть вместе, а какие не стоит.

     
    1 группа 2 группа 3 группа
    Белки Растительно-живые продукты Углеводы
    Яйца, Мясо, Рыба, Баклажаны, Грибы, Бобовые, Орехи (ж), Семечки (ж), Жиры Фрукты, сухофрукты, Овощи (кроме картофеля), Гречка, Ягоды, Соки (свежие), Жиры Хлеб, Мучные изделия, Сахар (чай, варенье, конфеты), Картофель, Крупы (кроме гречки), Мед, Жиры
          совместимые   совместимые      
      несовместимые, опасные для жизни  
    Семенова Н.М. "Кухня раздельного питания"

    В таблице нет молочных продуктов, потому что Семенова Надежда Михайловна - автор книги «Кухня раздельного питания» - считает их опасными для здоровья. Она приводит убедительные научные доказательства этого. Всем интересующимся рекомендую прочитать книгу в оригинале. В книге приводятся несколько сотен рецептов блюд раздельного питания.

    Я отнесу молочные продукты к белкам. Цельное молоко – ни с чем не сочетаемый продукт, его нужно пить отдельно от остальной еды.

    И еще одно исключение – дыня. Дыня ни с чем не совместима. Ее нужно есть с 2-х часовым интервалом от другой пищи. Дыня - известный продукт-санитар, потому что способствует очистке кишечника.

    Раздельное питание на примере сэндвича
    Расскажу об основных принципах раздельного питания на примере бутерброда.

    Сэндвич – это 2 булочки из белого мягкого хлеба, лист салата, дольки помидора, лука, огурца, затем жаренная котлета, и все это приправлено кетчупом, горчицей, майонезом. Полный набор для «украшения» лица.

    Чтобы все прошло чисто и гладко, уберите котлету и получите овощи с хлебом. Отлично сочетаемые продукты, но желательно, чтобы булочка была из муки грубого помола. Иначе она рискует создать труднопроходимые места для нормального пищеварения.

    Второй вариант – оставьте котлету, но уберите булочку. Получите овощи с мясом – великолепное сочетание для хорошего усвоения. Булочкой закусить можно только спустя 4 часа.

    Как это связано с прыщами? Оказалось, что напрямую. Употребление несочетаемых продуктов по таблице раздельного питания является причиной образования прыщей.

    Приведу пример из практики. Моя хорошая знакомая поделилась собственным опытом. Когда-то в молодости ее донимали прыщи. Ей посоветовали не есть масло и сыр. По ее словам, результаты не заставили себя ждать.

    Проверить ее слова было невозможно, потому что ее молодость была лет 20 тому назад. Но я взяла ее совет себе на заметку.

    Я стала наблюдать за питанием. И действительно, бутерброды с сыром и маслом на белом хлебе вызывали вполне однозначную реакцию кожи.

    В рейтинге самых вредных блюд оказались:
    1 место: Рис с мясом – непревзойденный результат
    2 место: Котлеты с картошкой
    1 место: Сэндвичи из белого хлеба с сыром и маслом

    Вполне вероятно, Вы сможете составить свой рейтинг блюд. Например, добавить туда жаренное или сладости. В остальном, понаблюдайте за питанием сами и делайте выводы.

    Генеральная уборка организма
    Однако диетологи замечают, что не только продукты, которые мы едим, могут портить внешний вид. ПРОЦЕСС УСВОЕНИЯ И УТИЛИЗАЦИИ ПИЩИ ИГРАЕТ НЕ ПОСЛЕДНЮЮ РОЛЬ.

    Вполне вероятно, что неправильное питание уже испортило Ваше пищеварение. Организм сам себя начал отравлять остатками недопереваренной и невыведенной во время пиши. 

    В этом случае Ваши прыщи никак не будут связаны с тем, что Вы съели вчера. Они будут появляться регулярно сами по себе.

    Раздельное питание поможет и в этом случае, но не сразу, а постепенно. Раздельное питание способствует естественному очищению. Вот и вопрос. Сколько времени нужно раздельно питаться, чтобы прыщи исчезли?

    Ускорить процесс очищения можно употреблением большого количества клетчатки. Лучше это сделать с помощью 4-х таблеток Активированной клетчатки в день с 2-мя полным стаканом воды.

    Иначе Вам придется с утра до ночи жевать капусту с яблоками. Или использовать более радикальные методы очищения кишечника, как клизмы и пракшалана. Что из этих методов считать более естественным, оставляю решать Вам.

    Спрессованная Диетическая Клетчатка разбухает от воды и становится щеткой для кишечника. Клетчатка значительно сокращает время пребывания пищи в желудочно-кишечном тракте. Она способствует ускорению процесса пищеварения. Создает «необходимые объемы» для естественного очищения толстого кишечника без усилий.

    Нормализует пищеварение Сок Алоэ. Если его добавлять в питьевую воду или в чай вместо лимона, получится приятный чуть кислый напиток, который улучшает пищеварение и очищает тонкий кишечник.

    Факт! Необходимо пить воду, чтобы сделать влажную уборку в организме и убрать ту грязь по углам, которая вылазит в виде прыщей. Поэтому пейте положенные 2 литра воды в день с удовольствием.
      Не лезет? Вы что же хотите не только с прыщами  ходить, но и сморщиться как изюм  к 50 годам? Нет? Тогда надо, чтобы лезло. Начинайте пить воду каждую неделю на стакан больше и доведите до 2-х литров в день.   Сок Алое, кстати, очень скрашивает необходимость пития безвкусной воды. Добавляйте в бутылку с водой несколько колпачков концентрата Сока Алое до приятного кислого вкуса и пейте.
    Итак, следите за своим Питанием, ешьте Клетчатку, запивайте воду с соком Алое и вперед к следующей способу борьбы с прыщами.
      Что же говорит по поводу прыщей народная мудрость?

    Продолжение следует...

    Полностью читайте в электронной книге "Операция Чистая Кожа Бесплатное Руководство по Борьбе с Прыщами"

    Вяткина Диана.

     
     
     



    «По вопросам приобретения продукта, свяжитесь с нами»


    Москва:
    Галина Можар
    8-985-740-87-15

    Москва:
    Елена Чайкина
    8-916-582-30-04


    Москва:
    Анастасия Хлебникова
    8-985-909-27-78

    Омск:
    Лариса Головнева
    8-913-976-64-54

    Губкинский, ЯНАО:
    Ирина Багдасарьян
    8-922-280-74-00

    Красноярск:
    Екатерина Поторочина
    8-983-508-38-98

    Владивосток, Артем:
    Марина Флусова
    8-914-790-78-42

    Ставрополь, Невинномысcк:
    Галина Иванова
    8-928-358-46-34

    Лермонтов, Ставропольский край:
    Анна Цветкова
    8-962-420-13-38


    Панама Сити:
    Диана Вяткина
    +507-6007-1127

     
    ГЛАВНАЯ СВЯЗЬ ПРОДУКТЫ ПРОГРАММЫ КОНСУЛЬТАЦИИ СТАТЬИ ПОМОЩЬ

     © 2004-2016   ИНТЕРНЕТ-КЛУБ IDEAL-SHOP.ru  тел:  8-903-675-45-61 (г. Москва)  Почта DIANAVYATKINA@YANDEX.RU