О ПОХУДЕНИИ
Декабрь - сезон вечеринок
Самое частое новогоднее решение - избавиться от лишнего веса.
Как удержать нормальный вес?
14 тупиков в лабиринте похудения
Терпеть нельзя поужинать
Формула Здоровой Стройности от доктора Тутельяна
Теория 100% успешного похудения
Тонкие принципы нового года
Как "похудеть" мужчину без вреда для его психики
Тайна женского похудения
Что важнее для похудения: упражнения или диета?
Идеальная диета для похудения
Инструкция по созданию идеальной фигуры за 1 месяц
Инструкция по созданию идеальной фигуры за 1 месяц Часть 2
Зачем люди едят больше, чем нужно?
Жара опасна для фигуры
Как похудеть после родов?
Он похудел за 1 неделю на 3,5 кг Как?
5 «НО», которые мешают Вам худеть
Перегнать жир в отличное настроение, легко!
5 подводных камней похудения
Каков Ваш идеальный вес и оптимальная диета для похудения?
Как перестать беспокоиться о фигуре и наслаждаться жизнью
4 ошибки, которые не дают Вам похудеть
Похудеть на 10 кг к новому году – это реально!
Что бы съесть, чтобы похудеть Аудио-совет
Почему я почти ничего не ем, а все равно толстею!
Экстра-способ похудеть
Личное средство борьбы с голодом
Что мешает похудеть? Когда уже знаешь всю теорию...
Как обуздать голод во время диеты
Как избавиться от сладкой зависимости
Как худеть физкультурой, не меняя образа жизни
Как похудеть от физ. нагрузки
Как укротить ночное обжорство
Как составить диету, которая сработает

 
 


Самое частое новогоднее решение - избавиться от лишнего веса

  • Вы готовы удивляться?
  • Правила 2005
  • Был ли ваш декабрь запоминающимся? Надеемся, что да. Все мы заслуживаем того, чтобы весело проводить время и награждать себя в конце года. Но для миллионов людей по всему миру сезон вечеринок превращается в пытку. Искушение за искушением - изобилие еды и напитков. Это не веселье, это килограммы... сантиметры... жир. Забудьте об этом!
    Вы готовы удивляться?
    Откройтесь навстречу новым решениям и прочитайте наши рекомендации. Вы будете рады, что сделали это.

    2005 год станет годом, когда вы полностью измените свое отношение к тому, что вы едите. Вы расстанетесь со старыми мыслями и привычками и замените их революционной системой, безопасной, эффективной и простой.

    Вы сможете освободить ту великолепную форму, о которой вы давно мечтаете. Вы поймете, почему не работали все те строгие диеты, которыми вы истязали себя так долго.

    Что для вас значит "диета"?

    Запреты. Голод. Скука. Разочарования. Дискомфорт. Искушения. Усилия. Неудачи. Зависть.

    Так давайте же будем смелыми и заменим все эти значения теми, что будут вызывать только улыбки.
     

    С сегодняшнего дня "диета" будет значить:

    Позитивное отношение.
    Положительные решения.
    Постоянные результаты.
    Здоровый выбор и разнообразие.
    Многоцветная, богатая питательными веществами пища.
    Довольное, стройное, счастливое тело

    Теперь вы можете использовать слово "диета" без зубного скрежета. Мы на вашей стороне; это будет потрясающе интересный процесс.

    Так с чем вы имели дело до сих пор?
    Давайте посмотрим...

    Чувство голода - Ваше тело говорит вам, что:
    • в вашем рационе не хватает определенных питательных веществ
    • организм обезвожен, и вам необходимо пить больше воды
    • питательные вещества неправильно усваиваются
    • вам не хватает запасов питательных веществ

    Плохая пища
    Полуфабрикаты и фаст-фуд — плохие источники питательных веществ. Они содержат плохо усваивающиеся жиры, с которыми ваш организм просто не может справиться — и вы снова набираете вес.

    Недостаток энергии
    Это знак, что ваша пищеварительная система страдает, питательные вещества не усваиваются правильно, поэтому ваши запасы энергии не пополняются.

    Все это изменится! Последние результаты научных исследований в области эффективного контроля веса теперь доступны и вам. 

    Правила 2005
    Избавьтесь от старого, идите в ногу с новым!

    Запишите наше определение диеты на лист бумаги и прикрепите на дверцу холодильника, чтобы вы могли видеть его.

    Еда - ваш друг

    Любите то, что еда может дать вам - питательные вещества, энергию, здоровье. Контролируйте голод, выбирая богатую питательными элементами пищу каждый раз, когда едите.

    Вода

    Вода помогает питательным веществам распространяться по организму. Пейте воду регулярно и помногу, чтобы быть уверенными, что все питательные вещества достигли своей цели. 2 литра воды в день - вот оптимальное количество.

    Белок

    Узнайте, какое количество белка вам необходимо. Белок строит и поддерживает мышцы. Традиционные диеты (голодания) обычно приводят к потере мышечной массы, а это приводит к тому, что вам становится очень сложно сжигать жиры.

    Чтобы ваше тело стало стройным и подтянутым, вам нужно соблюдать баланс белка, поступающего в организм с пищей. Включите в свой рацион постный белок, содержащийся в курице без кожицы, рыбе, красном мясе или сыре тофу. Эти продукты практически не содержат вредных жиров.

    Новая привычка
    Изучите свое тело - начните пить коктейль Формула 1 на завтрак.

    Сфокусируйтесь на разноцветных углеводах

    Сладкий перец, помидоры, шпинат, морковь брокколи... Сократите долю коричневых и бежевых углеводов, таких как паста, хлеб, рис, картофель, пирожные, торты и макароны. Эти продукты насыщены калориями и почти не содержат питательных веществ, нужных организму.

    Ешьте как можно больше свежих или слегка приготовленных разноцветных овощей, которые наполнят вашу пищеварительную систему ценными питательными веществами и помогут накопить энергию, необходимую для сжигания жиров. Эти разноцветные углеводы действительно помогут вам справиться с чувством голода.

    Новая привычка
    Используйте комплекс Витаминов и Минералов Формула 2.

    Восхитительная клетчатка

    Клетчатка жизненно необходима для усвоения и переваривания пищи. Она помогает клеткам оставаться чистыми и здоровыми, продвигая еду по пищеварительному тракту с постоянной скоростью. Как раз то, что вам нужно, чтобы стать стройными!

    Новая привычка
    Используйте дополнительные источники клетчатки каждый день. Ведите активный образ жизни, чтобы поддерживать эластичность суставов, тонус мышц и работу системы кровообращения. Выбирайте упражнения, которые приносят радость и не кажутся рутиной. Например, каждый день совершайте 30-минутные

    Вы получите отличный результат!
    Сегодня первый день вашей здоровой, счастливой жизни. Запомните это!

    Вяткина Диана.

     
     
     



    «По вопросам приобретения продукта, свяжитесь с нами»


    Москва:
    Галина Можар
    8-985-740-87-15

    Москва:
    Елена Чайкина
    8-916-582-30-04


    Москва:
    Анастасия Хлебникова
    8-985-909-27-78

    Омск:
    Лариса Головнева
    8-913-976-64-54

    Губкинский, ЯНАО:
    Ирина Багдасарьян
    8-922-280-74-00

    Красноярск:
    Екатерина Поторочина
    8-983-508-38-98

    Владивосток, Артем:
    Марина Флусова
    8-914-790-78-42

    Ставрополь, Невинномысcк:
    Галина Иванова
    8-928-358-46-34

    Лермонтов, Ставропольский край:
    Анна Цветкова
    8-962-420-13-38


    Панама Сити:
    Диана Вяткина
    +507-6007-1127

     
    ГЛАВНАЯ СВЯЗЬ ПРОДУКТЫ ПРОГРАММЫ КОНСУЛЬТАЦИИ СТАТЬИ ПОМОЩЬ

     © 2004-2016   ИНТЕРНЕТ-КЛУБ IDEAL-SHOP.ru  тел:  8-903-675-45-61 (г. Москва)  Почта DIANAVYATKINA@YANDEX.RU